留学生托运美食需要遵循以下步骤和注意事项：
选择合适的航空公司
留学生需要提前选择好航空公司，并准确了解该航空公司的业务政策，以便更好地适应该航空公司的托运流程。
托运物品的装箱
留学生需要仔细地将物品进行包装，避免造成物品的损坏，并标明自己的信息和目的地。
提交托运物品
留学生需要及时提交托运物品，并在提交时仔细核对个人信息、航班信息、目的地信息等等。
了解并遵守航空公司的食物托运规定
禁止托运但可随身携带的物品包括：自热食品、打火机及火柴、酒精含量≥70%的酒、枪支弹药管制刀具等危险物品、榴莲、菠萝蜜等刺激性气味较大的食物。
允许托运的物品包括：酒精含量≤24%的酒类、八宝粥、罐头、辣酱、液态火锅底料等食品，需征得航空公司同意后办理托运。
了解目的地的海关规定
在寄送美食前，必须先了解目的地的海关规定。例如，俄罗斯有一些限制进口的商品，如肉类产品、乳制品、鲜花、肉类加工品等。
选择合适的物流公司
选择可靠的物流公司，确保物流公司的运输速度和运输方式能够满足美食的新鲜和质量要求。例如，顺丰速运等快递公司。
正确包装美食
分装：将不同种类的美食分装到不同的塑料袋或密封袋中，以免影响美食的口感。
填充：使用填充物如泡沫颗粒或珍珠棉填充包裹空隙，以保护美食不受碰撞。
封口：用透明胶带封口袋，并用报纸或纸箱包裹整个包裹，以确保包裹中的美食不会泄漏。
标记：在包裹表面标记美食的名称、重量、数量、保质期等信息，以帮助海关顺利检查。
办理托运费用
了解并计算托运费用，包括快递公司费用、物流公司费用、航空托运费用和海运费用。例如，顺丰快递3KG的重量大约是四百多元，速度通常为3-7天。
办理托运手续
根据航空公司的要求，办理托运手续，包括随机托运、国际快递或国际海运等。
注意事项
确保所有托运物品符合航空公司的安全规定，避免携带违禁品。
在托运前，务必确认所有信息准确无误，以免造成不必要的麻烦。
通过以上步骤和注意事项，留学生可以顺利地托运美食。建议在托运前详细阅读航空公司的相关政策和目的地的海关规定，以确保托运过程顺利。
