留学租房后悔了，可以采取以下步骤来处理：

及时沟通

首先，与房东进行沟通，说明后悔的原因，并尝试协商解决方案。可以商议提前解约或调整租金等方式。

查看合同条款

仔细阅读租赁合同中关于解约和违约责任的条款，了解提前解约的条件和可能产生的后果。

合法解约

如果合同中有明确规定解除条件，并且你的情况符合这些条件，可以依据合同内容进行解约。

如果合同中没有明确规定，但存在不可抗力等法定解除理由，也可以尝试解除合约。

如果以上两种情况都不适用，单方面解除合约可能会被视为违约，需要承担违约责任，如支付违约金或赔偿房东的经济损失。

寻求法律支持

如果与房东无法协商解决，可以咨询相关部门或法律援助机构，寻求法律支持和建议。

转租或寻找新房源

如果解约困难，可以考虑将房屋转租给其他留学生，以减少损失。

同时，积极寻找新的房源，确保有合适的住房替代。

记录和证据

在整个过程中，保持与房东的所有沟通记录，并保存相关的书面文件，以备不时之需。

未来谨慎

在未来签订租赁合同时，务必仔细阅读合同条款，并在签订前充分了解合同内容，以避免类似情况再次发生。

通过以上步骤，可以尽量减轻因租房后悔而带来的损失，并确保自身权益得到保障。