上海上外国际教育交流信息中心（简称“上外留学”）成立于1986年5月，原属国家教育部，现直属于上海外国语大学。作为上海市最早的合法留学中介服务机构，上外留学在教育质量和声誉方面有着显著的优势。

教育质量和声誉：

上外作为国内外语教育的领军者之一，其师资力量强大，教育质量得到了国内外的一致认可。因此，其留学项目在海外大学和企业中享有较高声誉，留学生也更容易被学校和企业认可。

项目正规性：

上外留学中心发挥在国际教育交流和办学方面的优势，与海外知名院校签署合作协议，开设1+3/1+4国际本科留学衔接项目，为高中毕业生提供更有保障的高水准精品1+N国际留学衔接项目。

一站式服务：

上外留学提供一站式服务，学生在上海学习一年，学完规定课程并通过考核后，赴海外合作院校直接进入大学一年级课程。这种模式让学生顺利度过适应海外大学教育的过渡期，提前适应和掌握国外学习方法。

资源和信息：

上外留学中心有着丰富的信息资源、师资力量，并与许多国家政府教育部门和教育机构保持密切的联系，建立长期的合作关系。中心还定期邀请有关国家驻华使领馆新闻文化、签证官及国外大学校长、专家来参加专题讲座，为学生提供与海外院校面对面的沟通机会。

留学费用：

虽然上外留学的费用相对其他高校略高，但考虑到留学国家与城市的不同，费用也因此有差异。因此，是否选择上外留学还要结合自身经济能力和预算来考虑。

生活和就业环境：

上外留学项目在生活和就业环境方面做得相对完善。学校会提供相应的安排和指导，帮助留学生更快地适应本地生活，并积极促进留学生的就业，提供相关的就业辅导和机会。

综上所述，上外留学在教育质量、项目正规性、一站式服务、资源信息、费用以及生活和就业环境等方面都有显著的优势，是一家值得信赖的留学中介机构。建议有意向出国留学的高中生和大学生可以综合考虑自身情况，选择上外留学作为留学途径。