如果留学生在异国他乡遇到被迫工作的情况，以下是一些建议：

了解法律规定

留学生应主动了解并遵守所在国家的劳动法律法规，包括工作时长、薪资、工作条件等。如果不清楚法律规定，应寻求法律帮助，避免陷入非法工作状态。

提前规划

对于正在办理留学的学生，应提前规划，选择能提供带薪实习机会的学校，或在毕业前主动寻找就业机会。例如，可以通过学校的就业指导中心获取招聘信息。

利用OPT计划

对于美国留学生，OPT计划（Optional Practical Training）是一个重要的实习机会。学生应在毕业前申请OPT，并设定其生效期限，以确保在毕业后有足够的时间进行实习。

加强社区支持

在异国他乡，留学生应加强社区内的相互支持与交流，遇到问题时可以向社区内的朋友或同胞寻求帮助。

寻求使领馆帮助

中国驻外使领馆及相关组织应加强对留学生的关怀和指导，帮助他们更好地融入当地社会，避免因经济压力而成为被人利用的对象。

了解劳动权益

海外劳工需要了解自己的工作权利，包括工作时长、工作薪资，以及利益受损后该去哪里解决问题。例如，在澳大利亚，海外劳工可以联系公平工作委员会监察专员（Fair Work Ombudsman）。

考虑其他选择

如果面临被迫工作的情况，留学生可以考虑其他选择，如回国后申请学历学位认证，或通过其他方式证明自己的学历和学位。

创业

对于有创业意愿的留学生，可以考虑创业作为一条出路。创业虽然充满挑战，但成功的机会也相对较大，尤其是对于那些具备抗打击能力、专业知识和对所从事事业有热情的人。

总之，留学生在遇到被迫工作的情况时，应积极了解并维护自己的合法权益，同时寻求各种可能的帮助和支持，走出困境，实现自己的成长和发展。