如果你已经工作了并希望申请留学攻读博士学位，以下是一些步骤和建议，帮助你顺利完成申请过程：

选择学校和专业

确定目标国家和希望申请的大学及专业。可以参考该国家的大学排名、专业领域的研究重心和导师的论文等信息，挑选最适合自己的学校和专业。

准备英语能力

如果你的英语水平不足，可以参加英语语言培训班。此外，还需要通过托福或雅思等考试来证明英语能力。

准备申请材料

填写个人信息表、提供成绩单、推荐信、个人陈述以及其他材料。个人陈述需要准确地表达出你的申请动机、研究计划以及与导师合作的经验。

联系导师

在选定的目标大学中，找到希望合作的导师，并向他发送邮件，表达对该导师的教学和研究方向的兴趣，并讨论未来的合作方式。

申请奖学金

可以申请各种奖学金资助去国外读书，包括国家公派出国留学奖学金、大学奖学金、机构资助以及其他一些特殊的奖学金。

了解留学项目

考虑申请学校公布的CSC项目、访学项目或联培项目。这些项目通常可以提供出国交流的机会，并完成论文和答辩。

准备面试

一些项目可能包括面试环节，提前准备并练习面试技巧，展示你的研究潜力和学术能力。

提交申请

根据目标学校的要求，按时提交申请材料，并注意不同学校的申请截止日期。

等待结果并准备留学

提交申请后，耐心等待学校的录取通知。如果被录取，需要准备相关的留学手续，如签证申请、保险购买等，并开始准备行前安排。

咨询专业人士

如果需要，可以咨询专业的留学机构，他们了解各个申请流程，能极大地提高申请成功率。

通过以上步骤，你可以系统地准备和申请留学，实现你的学术和职业目标。