和留学的姐姐聊天时，可以从以下几个方面展开：

打招呼和寒暄

可以简单问候并询问她近期的情况，比如：“最近怎么样？学习还顺利吗？”

关心她的生活

询问她是否适应了新的生活环境，是否有任何有趣的经历或故事，例如：“新生活还习惯吗？有没有遇到什么有趣的事情？”

共同兴趣爱好

探讨共同的兴趣爱好，比如体育、音乐、电影或文学，找到共同话题，增进交流，例如：“你平时喜欢做什么？我最近在看一部很有趣的电影，你看过吗？”

学习和职业规划

询问她的学习计划和未来的职业规划，展示对她的留学经历的兴趣，例如：“你学的是什么专业？未来有什么打算？”

文化交流

了解她所在的国家或文化，询问她在新环境中的感受和观察，例如：“你在那边的生活怎么样？有没有什么特别的文化体验？”

鼓励和支持

鼓励她克服困难，坚持自己的学业和梦想，给予她积极的支持和鼓励，例如：“遇到困难不要怕，我们一直支持你!”

结束语

可以表达你的祝福和关心，例如：“祝你学业有成，身体健康，心情愉快!期待你早日学成归来，分享你的经历和成就!”

通过以上这些话题和表达方式，你可以和留学的姐姐进行愉快而深入的交流，增进彼此的了解和感情。