国外留学生的早餐情况因国家和文化背景的不同而有所差异。以下是一些常见的情况：

英国

传统英式早餐：包括煎培根、香肠、煎蛋、烤番茄、蘑菇、烤土豆等，较为丰盛。

现代早餐选择：包括麦片加牛奶、优格加新鲜水果、全麦吐司配低脂黄油、酸奶或冰淇淋等，较为简单快捷。

便携式早餐：如三明治（火腿奶酪三明治、鸡肉沙拉三明治）或薯片、巧克力等零食。

美国

常见早餐：包括牛奶、谷物、鸡蛋、薄饼和吐司，较为简单快捷。

其他国家

韩国：早餐可能包括豆浆、油条、煎饼果子、小笼包等中式早餐，午餐和晚餐则可能有汤饭类、炒饭、拉面、紫菜包饭等。

其他：一些留学生可能会选择当地的特色餐食，如意大利面、披萨、寿司等。

建议

提前规划：由于早餐种类繁多，建议提前规划好每天的早餐，以确保有充足的时间和精力开始新的一天。

尝试当地美食：不要局限于传统的早餐选择，可以尝试当地的特色早餐，既能丰富饮食体验，也能更好地了解当地文化。

保持健康：无论选择何种早餐，都应注重营养均衡，保持健康的生活方式。