30岁想要出国留学，可以遵循以下步骤和策略：

确定留学目标

明确你的留学目的，比如专业知识学习、语言能力提升或文化交流。这将有助于你选择适合的专业和学校。

选择留学项目和国家

根据你的留学目标，选择适合的留学项目和国家。考虑学术声誉、教育质量、就业机会、生活成本等因素。了解目标国家的签证要求、留学费用和奖学金机会。

准备语言能力

如果你选择去一个非英语国家留学，可能需要提高目标国家的语言能力。参加语言课程或自主学习，提高听说读写能力。

研究留学申请要求

了解目标学校的留学申请要求，包括学术要求、语言要求、推荐信、个人陈述等。准备好所需的申请材料。

考虑财务问题

留学费用可能是一个重要的考虑因素。确定留学所需的经济支持来源，包括学费、生活费、住宿费用和其他费用。探索奖学金和助学金机会，考虑是否需要申请贷款。

处理个人事务

在决定留学之前，解决个人事务是必要的。安排离职或休假，处理家庭和财务事务，确保留学期间的顺利进行。

留学适应性准备

了解目标国家的文化、社会习惯和法律法规。研究留学地的住宿、交通、医疗保健等情况，做好适应新环境的准备。

健康和保险

确保体检合格，并购买适当的医疗保险。了解目标国家的健康和医疗服务，以及应急情况下的联系方式。

积极心态和适应能力

留学是一个充满挑战和机遇的过程。保持积极的心态，做好适应新环境的准备，充分利用留学带来的机会。

选择适合的专业

30岁出国留学，更推荐MBA项目，而不是普通的硕士项目。因为大部分MBA的要求就是要有工作经验，相对比较契合。入学后身边的同学，基本上也就是差不多的年纪。

平衡家庭

如果你有家庭，需要平衡家庭和工作的关系，确保留学不会对家庭造成过大的负担。

通过以上步骤和策略，你可以为30岁出国留学做好充分的准备，实现自己的学术和职业发展目标。