收到留学缺课相关的邮件时，你可以采取以下步骤来应对：

仔细阅读邮件

确认邮件内容，了解学校对你的指控和具体缺课情况。

保留邮件副本，以备后续使用。

寻找合理解释和证据

找出导致你缺课的原因，如突发疾病、家庭紧急情况等。

准备相关证明材料，如医生证明、家庭紧急事务证明等。

及时回复邮件

在邮件中承认错误，并说明缺课的具体原因。

请求学校的理解和原谅，并保证不再犯同样的错误。

如果可能，提供具体的解决方案，如调整课程安排、补修课程等。

寻求帮助

如果自己无法解决问题，可以向导师、系主任或学校的学术顾问寻求帮助。

他们可能会提供一些建议或指导，帮助你减轻处分。

考虑申诉

如果学校的处分过于严厉，你可以考虑提起申诉。

在申诉中，详细陈述你的情况，提供充分的证据，并说明你愿意采取哪些措施来防止类似事件再次发生。

制定备选计划

如果申诉失败，你需要制定备选计划，如转学、跨专业申请硕士等。

了解相关程序和可能的影响，确保你能顺利完成学业。

保持积极态度

面对困难时，保持积极和乐观的态度，相信你有能力解决问题。

与家人和朋友保持沟通，他们的支持会对你有所帮助。

通过以上步骤，你可以更好地应对留学缺课被发邮件的情况，并争取到最有利的结果。