英国留学在飞机上的准备和注意事项如下：

重要文件携带

将护照、CAS、雅思成绩单、接机offer、住宿offer、资信证明、健康证等文件放在随身背的小包里，以便入境时提供给工作人员。

建议将这些重要文件扫描一份放在U盘里，并随身携带。

通讯准备

可以在淘宝上购买一张英国的电话卡，这种电话卡通常可以随用随充，很方便。

建议将国内手机号办理停机保号业务，并将SIM卡带去英国，这样回国时可以直接使用。

舒适用品

带一个U型枕、黑色眼罩和降噪耳机，以应对长途飞行中的不适。

机舱内空气干燥，建议多喝水以促进身体循环。

飞行前的准备

提前到达机场，查看航班信息，办理登机手续（换登机牌）。

将机票、护照（含有效签证）、身份证交给机场值机人员。

根据航班要求办理行李托运，并确保行李不超重。

在飞机上的注意事项

遵守飞机上的各项规定，如关闭手机、系好安全带等。

飞行过程中，可以做一些简单的活动，如看书、听音乐，以缓解疲劳。

入境手续

下飞机后，尽快到达海关，按照指示牌指引前行。

准备好入境所需文件，如护照、飞机上填写的表格等，并遵循入境官员的指示。

其他建议

尽量不在伦敦希斯罗机场转机，如果必须在此转机，建议提前了解机场内部结构，并为转机留出足够的时间。

转机间隔时间应在4小时以上，以确保有足够的时间完成入境手续和安检。

通过以上准备和注意事项，可以确保你在飞往英国的航班上舒适、顺利地度过长途飞行，并顺利完成入境手续。