高一学生想要出国留学，可以按照以下步骤进行规划和准备：

明确留学目标

确定想要前往的国家、希望攻读的专业以及未来的职业规划。

研究目标国家和学校

了解目标国家的文化、教育制度、留学政策等。

查看目标学校的排名、课程设置、师资力量等。

准备申请材料

提供初中成绩单以展示学术能力。

如果目标国家以英语为授课语言，需提供托福或雅思成绩。

准备推荐信、个人陈述、简历等材料。

选择合适的课程

根据目标国家的教育体系，选择合适的课程，如预科或A-level课程。

提交申请

在学校招生网站上注册账号，填写个人信息。

上传申请材料。

准备语言考试

提前规划并准备托福或雅思等语言考试。

参与课外活动

参加国际交流活动或志愿服务项目，提升综合素质。

咨询专业人士

寻求留学机构或咨询师的帮助，制定个性化的留学计划。

考虑费用

了解目标国家和学校的学费、生活成本等，做好资金准备。

办理签证和行前事项

申请留学国家的护照和签证。

了解并准备行李打包、住宿安排等行前事项。

文化适应与心理准备

准备好适应新文化环境，并做好心理建设。

这些步骤可以帮助高一学生有计划地准备出国留学。建议家长和学生提前规划，充分了解目标国家和学校的要求，并准备好相应的申请材料和经济计划，以确保留学过程的顺利进行。