面对留学舍不得走的情况，以下是一些建议：

心理准备

放松心态：对离别有适当的心理准备，不要过分忧虑和焦虑。

告别亲友：主动与家人和朋友告别，感受他们的情感支持与关心，同时减轻他们的不舍之情。

行为适应

逐渐适应新环境：接受新事物与新人，充分融入当地生活，以化解不舍之情。

保持积极心态：通过运动、社交和娱乐活动来缓解压力，保持积极的心态。

寻求支持

家人和朋友的支持：他们可以提供情感上的支持，适当安排自己的生活节奏和心态，以免给留学者增添压力。

专业帮助：向导师、学校或心理咨询师寻求帮助，他们可以提供心理和情感上的支持。

文化适应

了解新环境：做好文化适应、语言学习、社交活动等方面的准备，以应对留学过程中可能遇到的挑战。

明确目标

个人目标：将注意力从不舍之情上转移，集中在实现个人目标和成长上，提高自身的幸福感和归属感。

探索其他选择

转学或回国：如果感到难以适应，可以考虑转学或回国发展，寻找其他适合的工作机会或创业。

在线学习：利用在线资源进行学习，可以节省时间和成本，同时灵活安排学习进度。

保持联系

与家人朋友保持沟通：通过现代通讯工具如语音、视频等，及时告知对方自己的生活状态与心情，以减轻不舍之情。

珍惜回忆

记录生活：在离开前多拍一些照片，记录日常生活环境、父母和朋友，这些记忆将变得更加珍贵。

通过以上建议，希望能帮助你更好地应对留学期间的不舍之情，顺利完成学业并实现个人成长。