留学生鹿肉可以通过多种方法制作,以下是一些推荐的食谱和步骤:
红烧鹿肉
材料:鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜、酱油、绍酒、精盐、白糖、味精、花椒水、葱、生姜、水豆粉、菜油、鸡汤、芝麻油各适量。
步骤:
1. 将鹿肉洗净切块,玉兰片切片,香菜切段。
2. 锅中放油,将鹿肉炸至火红色后捞出。
3. 锅中留底油,加入葱、生姜爆香,再加入酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,放入鹿肉,烧开后转文火煨炖至肉熟烂,再移武火烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即可。
鹿肉炖栗子
材料:鹿肉、洋葱、大蒜、甜菜、橙汁、橙皮、葡萄酒、高汤、胡萝卜、姜、冬葱、牛奶、面粉。
步骤:
1. 烤箱预热至350°F(175°C)。鹿肉平铺于锅底,每面煎5分钟至棕黄色,备用。
2. 洋葱炒至软和金棕色,加入大蒜、甜菜、橙汁和橙皮拌匀。
3. 鹿肉和肉汁回锅,加入葡萄酒和高汤煮沸,烘烤1小时20分钟,最后15分钟加入栗子。
4. 蔬菜烘烤30分钟后翻转,再烤30分钟。
5. 牛奶和面粉混合成面糊,倒入锅中煮至浓稠,加盐和胡椒调味,配上烤蔬菜即可。
干煸鹿肉
材料:鹿肉、黑胡椒粉、花椒面、姜末、葱末、生抽、孜然、蒜末、干辣椒段、盐。
步骤:
1. 鹿肉加黑胡椒粉、花椒面、姜末、葱末、生抽拌匀。
2. 锅中加油,将鹿肉干炒至边缘焦黄,加入孜然、蒜末、干辣椒段、盐,继续炒至熟透。
烤鹿肉
材料:鹿肉、洋葱、胡萝卜、芹菜、味精、白兰地酒、胡椒粉。
步骤:
1. 鹿肉切块,洋葱、胡萝卜、芹菜切丝,加入精盐、味精、白兰地酒、胡椒粉腌制。
2. 腌好的鹿肉放入烤盘,加少许水和油,烤至红褐色,熟烂后取出,浇上烤盘中原汁即可。
番茄蒸鹿肉
材料:鹿肉、番茄。
步骤:
1. 鹿肉切块,焯水去血水。
2. 番茄切块,放入蒸锅中,鹿肉放在番茄上。
3. 蒸至鹿肉熟烂,即可食用。
这些食谱涵盖了红烧、炖煮、干煸、烤制和蒸制等多种烹饪方法,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些建议能帮助留学生们制作出美味的鹿肉菜肴。