如果你计划去俄罗斯留学但担心语言问题，以下是一些建议来帮助你应对无语言障碍：

提前学习基础俄语

在留学前，尽量参加一些俄语课程或培训班，尤其是针对零基础的学习者。这可以帮助你掌握一些基本的俄语口语和词汇，为将来的学习生活打下基础。

利用网络和手机应用

使用谷歌翻译、百度翻译等翻译工具来进行基本的翻译和交流。此外，可以加入一些俄语学习的社区和论坛，与其他学习者互动，提高自己的语言能力。

积极参加课堂学习

在俄罗斯的课堂上，积极参与讨论和发言，通过与教师和同学的互动来提高自己的口语和听力水平。同时，尽量多使用俄语进行课堂参与，以加速语言能力的提升。

多与当地人交流

结交当地的朋友，多听多说多练习，这是提高语言水平的最有效方法之一。可以参加一些语言交流活动，或者通过在线社区、语音或视频聊天等方式与母语为俄语的人交流。

利用互联网资源

通过观看俄语电影、新闻、在线课程等方式来扩大词汇量，提高听力水平。同时，也可以利用互联网资源学习俄罗斯的文化、历史、政治等知识，从而更好地适应当地生活。

参加预科课程

如果可能，尽量参加一年半的预科课程，特别是对于理工科学生。预科课程会提供系统的俄语学习和实践机会，帮助你更快地适应俄罗斯的教育和生活。

保持积极心态和耐心

学习语言是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态，坚持不懈地学习，最终你会看到自己的进步。

培养良好的交流和沟通能力

除了语言学习，还要注重培养自己的交流和沟通能力，包括倾听和表达的能力。这有助于你在日常生活、学习和社交中更好地使用俄语。

通过以上方法，你可以逐步克服语言障碍，更好地适应俄罗斯的生活和学习环境。祝你留学顺利!