出国留学时遇到疾病，可以采取以下步骤应对：

提前预约和准备

预约医生：了解并提前预约家庭医生或社区医生，以便在出现健康问题时能及时得到初步检查和处理。

购买药品：携带常用药品，并了解当地药店的位置和服务，以便在需要时能够快速购买到药物。

了解当地医疗系统

研究医疗体系：在出发前，了解目标国家的医疗体系和保险制度，包括紧急救助电话和就医流程。

购买保险：购买适当的医疗保险，以减轻医疗费用的负担，并了解保险的覆盖范围和紧急求助程序。

紧急情况的处理

拨打紧急电话：在紧急情况下，拨打当地的紧急电话，如美国的“911”、英国的“999”或澳大利亚的“000”，寻求医疗帮助。

前往医院：如果症状严重，及时前往医院急诊室，尽管可能需要等待一段时间才能见到医生。

利用医疗资源

校医院或医学中心：许多学校提供校医院或医学中心，可以处理日常的小病症和提供初步的医疗服务。

视频问诊：考虑使用视频问诊服务，如丁香医生，以便在异国他乡也能获得专业的医疗咨询。

保持健康的生活习惯

饮食和作息：保持健康的饮食习惯和规律的作息，适量运动，有助于预防疾病。

寻求帮助

学校支持：咨询所在学校的国际学生事务办公室或健康服务部门，获取就医相关的信息和支持。

使领馆援助：在紧急情况下，可以向当地的中国使领馆寻求帮助和指导。

通过以上措施，留学生可以更好地应对出国留学期间可能遇到的疾病和健康问题。