留学生在异国他乡时，面对思乡之情，可以采取以下几种策略来缓解：

保持与家人和朋友的联系

利用现代通讯工具，如电话、视频聊天、社交媒体等，定期与家人和朋友保持联系，分享生活点滴和温馨瞬间。

通过网络电话、视频聊天等方式，感受到亲人与朋友的关爱和关注，有助于心理健康。

积极融入当地社会

参加当地的社交活动，如语言交流会、文化节等，了解当地文化和习俗，结交当地朋友。

加入学生组织、同学会或社区组织，与当地居民交流，尝试学习当地的文化、历史和风俗。

寻求心理支持

向留学中介、学校辅导员、心理专家等求助，学校也提供心理和健康服务，如安排心理咨询师、成立学生社团等。

与同学相互帮助，提供情感上的支持。

多交朋友

在异地他乡寻找志同道合的朋友，建立友谊，分享思乡之情，感受到温馨、安全和熟悉的气氛。

建立自己的独立生活

了解所在城市的基本信息，如公共交通、超市、学校设施等，提高独立生活和交际能力。

专注学习

将注意力转移到学习上，通过努力学习和取得进步，缓解思乡情绪。

寻找家乡的味道

在异国有机会时，尝试吃家乡菜，或者将家乡的物件带到学校，以缓解思乡之情。

参加志愿活动

加入当地的志愿者组织或俱乐部，为当地社区做出贡献，同时结交志同道合的朋友，增强归属感。

通过以上方法，留学生可以更好地适应异国生活，减轻思乡之情，同时也能丰富自己的留学经历。