拍摄并上传留学生证照片的步骤如下：

选择拍摄地点

摄影馆：选择一家专业的摄影馆进行拍摄，以确保照片的专业性和质量。摄影馆会提供周到的服务、适宜的服饰和发型，并由专业摄影师指导动作。

自助拍照机：如果觉得摄影馆的价格太贵，可以选择使用自助拍照机。这些机器通常位于便利店、大街小巷或车站，收费大约在700-800日元左右。拍摄时机器会提醒姿势和距离摄像头的远近，但拍摄效果可能不如摄影馆。

证件照App：如果急需证件照且不想出门，可以使用手机里的证件类App进行拍摄。拍摄前需要找一个光线好、有白墙作为背景的地方，可以邀请朋友拍照或自拍。拍摄完成后，做一些适当的调整，并将照片保存到便利店打印。

拍摄照片

摄影馆：在摄影馆拍摄时，按照摄影师的指示摆好姿势，确保面部表情自然，背景简洁。

自助拍照机：按照机器的提示进行拍摄，注意调整姿势和距离，确保照片清晰。

证件照App：在App中选择合适的尺寸和背景颜色，进行拍摄或上传已有照片，然后进行必要的调整。

照片处理

摄影馆：拍摄完成后，摄影社会提供后期制作服务，包括裁剪、调整颜色和对比度等，以确保照片符合证件照的要求。

自助拍照机：拍摄完成后，机器会自动生成证件照，但可能需要手动选择保存位置和打印方式。

证件照App：拍摄并调整后，直接保存到手机相册，并可以选择打印或直接使用。

上传照片

学校官网：登录学校的官方网站，找到上传证件照的入口，按照提示上传照片。

邮箱：将照片发送至学校的指定邮箱，邮件主题需注明姓名和学号。

移动应用：如果学校提供移动应用，可以通过App上传照片。

确认上传

学校官网：上传后，等待学校审核，审核通过后会收到通知。

邮箱：检查邮箱，确认照片是否已收到。

移动应用：在App中查看上传状态，确保照片已成功上传。

建议

提前准备：拍摄证件照前，提前准备好合适的服饰和发型，确保拍摄效果。

选择合适的地方：根据个人需求和实际情况，选择最合适的拍摄地点。

仔细检查：上传照片前，仔细检查照片是否清晰、符合尺寸和背景要求。

及时上传：确保在规定时间内完成照片的上传，以免影响证件照的使用。