清洁双手：

在佩戴美瞳之前，需要先清洁双手，以避免手上的细菌和污垢进入眼睛。

准备美瞳：

将美瞳从护理液中取出，放在手掌上，用另一只手的食指和拇指轻轻揉搓，以去除表面的污垢和沉淀物。

区分正反面：

将美瞳放在食指上，查看正反面。正面通常为碗状，反面为碟状。

拉开眼睑：

用一只手的食指轻轻撑开上眼皮，另一只手的中指轻轻拉开下眼睑，直到黑色眼球完全暴露在空气中。

放置美瞳：

将美瞳轻轻放在眼球上，注意不要用力拉扯眼皮，以免造成伤害。

调整位置：

佩戴好美瞳后，需要用手指轻轻调整美瞳的位置，以确保美瞳贴合眼球，并且没有气泡或异物感。

滴护理液：

佩戴好美瞳后，需要滴一些护理液在美瞳上，以保持美瞳的湿润和清洁。

洗手：

佩戴好美瞳后，需要用肥皂和水洗手，以去除手上的细菌和污垢。

检查舒适度：

佩戴后，轻轻眨眼和闭眼，确保美瞳已经自然贴合。如果感到不适，应立即停止佩戴，并及时到医院就诊。

建议留学生在佩戴美瞳时，务必注意眼部卫生，避免在游泳、洗澡或睡觉时佩戴，以免造成眼部感染。同时，定期进行眼部检查，确保眼睛的健康。