留学生在安排课程表时，可以遵循以下步骤和建议：

了解课程要求

查阅最新的专业课程大纲，了解哪些课程是必修的，哪些是选修的。

确保了解所有先修课程的要求，避免在选课时出现时间冲突或不符合学位要求的情况。

制定初步计划

根据每学期的课程要求，列出需要上的课程，包括必修课和选修课。

考虑课程的难易程度和个人的学习接受度，合理分配学习负担。

选择合适的时间段

根据个人的作息习惯选择上午、下午或晚上的课程，避免连续上长时间的课程。

留出足够的时间用于休息、用餐和参加课外活动。

使用选课工具

使用学校提供的选课系统或第三方软件（如Everytime）来安排和查看课程表。

在选课前，查看课程的授课评价，了解教授的授课风格和课程要求。

提前申请学分

如果学校对每学期可选学分数有限制，提前申请更多学分以确保有足够的选择余地。

关注选课情况

在选课结束后，查看选课情况，了解哪些课程选课人数较多，哪些较少，以便提前规划下学期的选课。

合理安排换课

如果需要换课，先上完手里的课程，再考虑换到其他课程。

可以加入候补名单，或选择其他相似课程替代。

保持灵活应对

尽管做好了计划，有时也难免遇到课程被取消或时间冲突的情况，保持灵活应对，及时调整课程计划。

咨询学术顾问

在选课过程中，可以向学院的老师或学术顾问寻求帮助，获取专业建议。

通过以上步骤，留学生可以制定出一个合理且符合自身需求的课程表，确保学业顺利进行。