留学生档案的提取方法如下：

提交材料至留学服务中心

申请人需到留学人员服务中心提交相关材料，包括高中以上学籍证明及成绩单原件、高等教育学籍证明（如学信网打印的《电子注册备案表》或《在线学籍验证报告》）、《国（境）外学历学位认证书》原件、《留学回国人员证明》/《在港澳地区学习证明》原件及复印件、身份证原件及复印件、户口簿原件及复印件、工作经历证明原件等。

办理调档函

留学人员服务中心会根据提交的材料出具调档函。

提取档案

申请人需携带调档函及相关身份证明文件到原存档机构提取档案。

签署人事档案管理合同书

提取档案后，申请人需与留学人员服务中心签署人事档案管理合同书。

在线提交调档通知单

申请人还可以通过访问http://zwfw.cscse.edu.cn，在线提交调档通知单申请，审核通过后可自助打印调档通知单，档案需通过机要或EMS渠道安全寄送至留服中心留学人员档案管理处。

建议

选择存档机构：根据个人需求和便利性，可以选择将档案存放在学校、人才市场、留学服务中心或教育部留学服务中心。每种方式都有其优缺点，建议综合考虑存档的便利性、费用、以及未来就业或职称评定时的便利性。

及时更新材料：在留学期间，如有重要材料更新或变动，应及时通知相关机构，以确保档案的准确性和完整性。

注意档案的时效性：个人保存档案超过2年可能变成“死档”，需要及时办理激活手续。

通过以上步骤，留学生可以顺利完成档案的提取和存档工作。