日本留学回国后求职，可以遵循以下步骤和建议：

掌握中文沟通能力

提高中文水平，包括口语、听力、阅读和写作。可以通过参加语言培训班、练习口语、阅读中文书籍等方式来提高。

寻找合适的工作岗位

确定就业方向和目标，通过网络招聘、人才市场、校园招聘等渠道了解信息，投递简历。

考虑自己的专业背景，选择与之相关的岗位，如日语翻译、日语老师、日企/中日合资企业、留学中介等。

积极参加实习

通过实习积累工作经验，提高竞争力。实习不仅可以锻炼实际操作能力，还可以增加社交机会，扩大人脉圈子。

注重个人品牌建设

在社交网络平台如LinkedIn、微博、微信等展示自己的优势、经历和才能。可以参加行业论坛、公开课等活动，提升个人影响力。

不断提升自身能力

定期学习新知识，参加行业培训、职业进修等活动，紧跟时代潮流，提升专业技能和实际操作能力。

利用专业优势

理工科专业毕业生在日本有更好的就业机会，可以从事日语翻译、日语老师、日企/中日合资企业、留学中介等工作。

主动社交

结识企业家，提供翻译、导游等服务。利用自己的人脉资源，寻找更多的求职机会。

优化简历和面试技巧

优化简历，突出重点信息，控制在一到两页。提升日语能力，尤其是商务日语和敬语的正确使用。考取与专业或目标职业相关的资格证书，增加自身竞争力。

注意面试礼仪形象，提前准备常见问题，展示自身优势与热情。

关注学校资源

充分利用学校的就职辅导中心，获取招聘信息、求职技巧指导等。参加学校举办的企业说明会，了解企业需求和文化。

借助前辈力量

与同研究室的前辈和同辈交流，了解求职经验、面试问题等，进行模拟面试，互相修改简历。

通过以上步骤和建议，日本留学回国后的求职过程将更加顺利和有效。建议结合自身实际情况，制定具体的求职计划，并不断调整和优化。