留学生床单被罩的清洗方法如下：

浸泡

将床单被罩放入盆内，加入适量的水，水温控制在30℃左右，浸泡15-30分钟。

添加洗涤剂

加入适量的洗衣粉或洗衣液，以及食盐和白醋，食盐有助于去除螨虫和异味，白醋可以进一步杀菌。

对于有血迹或难以清洗的污渍，可以使用内衣清洁剂进行清洗。

搅拌与搓洗

搅拌均匀后，用手仔细搓洗衣物，特别是污渍较重的部分，可以加快食盐和洗衣粉的溶解。

漂洗

将洗涤后的床单被罩用清水冲洗干净，确保去除所有洗涤剂残留。

晾晒

将清洗后的床单被罩挂在阳光下晾晒，利用紫外线抑制细菌滋生，每隔4小时换晒一次面。

熨烫

收纳前，使用电熨斗熨烫床单被罩，温度根据材质不同而有所调整，棉质床单最佳温度为170℃，丝织物约120℃，涤纶织物约130℃，麻织物在100℃以下。

先烫反面，再烫正面，熨烫完毕后要悬挂起来，彻底散掉潮热气后再收进柜子里。

消毒

在洗涤前，可以先用洗衣机进行消毒，避免洗衣机内细菌滋生。

通过以上步骤，可以有效地清洗留学生床单被罩，确保其清洁卫生。