面对家中来了个留学生的情况，家长可以采取以下措施来应对和适应：

与孩子商量留学计划

在决定送孩子出国留学之前，家长应该与孩子进行充分的沟通和商量，明确出国的目的和期望，确保孩子对留学有清晰的认识和积极的参与态度。

提供情感支持和理解

留学意味着孩子将面对新的环境和挑战，家长应给予孩子足够的情感支持，帮助他们适应新环境，而不是单纯用金钱和成材来约束他们。

主动融入孩子的留学圈

家长可以通过网络等渠道了解孩子所在国家的教学方式、人文情况，并在孩子遇到问题时及时进行心理疏导和帮助。

保持定期沟通

家长应与孩子保持定期的沟通，了解他们的生活和学习情况，给予关心和鼓励。即使孩子适应了新环境，也要保持至少每周一次的沟通频率。

做好留学准备工作

家长应帮助孩子做好留学前的准备工作，包括了解目标国家和学校的情况、准备留学所需的文件和资金等。

鼓励孩子独立

家长应有意识地培养孩子的独立能力，从过去的监管转变为身体力行，让孩子学会自我管理和解决问题。

保持开放的心态

家长应保持开放的心态，尊重孩子的选择，给予他们足够的空间和自由，让他们在留学过程中成长为独立、自信的人。

通过以上措施，家长可以帮助孩子更好地适应留学生活，同时也能增进亲子关系，共同度过这段宝贵的时光。