留学生戴口罩回家应遵循以下步骤和注意事项：

携带必要防护用品

携带好护照和身份证。

行李箱里准备好充足的防护物品，如医用口罩、N95口罩、护目镜、普通防护服、消毒湿巾片、手套等，尤其是多准备一些口罩。

全程佩戴口罩

从家里出发就戴好口罩，旅途全程都要戴好口罩。

乘坐飞机时，旅客在乘机过程中应做到全程佩戴口罩，切莫抱有侥幸心理。

注意个人卫生

从外面回家之后第一件事情就是洗手，一定要用洗手液和流动的水进行冲洗，选用含醇的消毒洗手液。

外出时所穿的外衣应当挂在窗口等可通风之处，病毒对紫外线、阳光敏感，并且不耐高温。

丢弃口罩时，应将口罩装在塑料袋中，喷洒医用酒精（75%的酒精）后密封后丢弃。

科学囤粮

特殊时期，旅途还请携带一定量的食品。

注意周围环境

宿舍和用餐环境也很重要，多人宿舍做到每两天清洁消毒一次，就餐时与他人保持1米距离。

住在house或ensuit的同学如需使用公用厨房时需要额外注意。

减少不必要的外出

尽量减少不必要的外出，宅家防疫，保持好心情。

保持健康生活习惯

居家时应多吃蔬菜、水果，若睡眠不好，也可适当使用安定类药物。

通过以上步骤，留学生可以安全地戴口罩回家，并有效减少病毒传播的风险。