留学生羡慕高考生，这是很常见的情感。以下是一些建议，希望能帮助留学生缓解这种情绪：

珍惜现有优势

留学生已经拥有了一个国际化的视野和多元文化的经历，这些都是国内学生所不具备的。

可以利用这些优势，寻找一些国内学生无法获得的机会，比如海外实习、国际交流项目等。

寻找平衡

尝试在学习和生活中找到平衡，参加一些社团活动或志愿服务，结交新朋友，丰富自己的校园生活。

与国内的亲朋好友保持联系，分享彼此的生活和经历，这样可以获得情感上的支持。

制定长期规划

考虑自己的长期职业目标，了解国内和国外就业市场的差异，选择适合自己的发展方向。

可以通过实习、兼职等方式，积累国内的工作经验，为将来的就业做好准备。

保持积极心态

认识到每个人的生活轨迹都是不同的，选择适合自己的道路最重要。

保持积极的心态，享受留学生活带来的挑战和成长机会。

寻求帮助

如果感到压力过大，可以寻求学校的心理咨询师或其他专业人士的帮助。

与同学、老师或朋友交流，分享自己的感受和困惑，获得他们的建议和支持。

参与国内活动

尽量多参加一些国内的活动，比如学术会议、文化交流活动等，增加自己在国内的社交圈子。

这样可以更好地了解国内的文化和生活方式，减少对高考生的羡慕。

通过以上方法，留学生可以更好地平衡自己的情感和生活，充分利用现有的资源，实现自己的目标和梦想。