贫困家庭的学生想要申请留学，可以采取以下几种策略来减轻经济负担：

申请奖学金和助学金

关注国家和大学提供的奖学金项目，如美国的富布赖特奖学金、英国的志奋领奖学金等。

了解国家留学基金委项目，如公派硕士研究生奖学金和博士奖学金。

探索私人机构、企业设立的奖学金，以及目的国政府资助项目。

选择低成本留学目的地

考虑留学费用和生活成本较低的国家，如德国、法国、挪威等提供免费的公立大学教育。

选择就业前景好且自己感兴趣的专业，以提高投资回报率。

勤工俭学

利用校内工作机会，如图书馆助理、食堂服务员等。

在允许的情况下，寻找校外兼职工作。

申请国际留学生贷款

考虑申请国际留学生贷款，但需注意还款责任。

参加交换生项目

通过交换生项目获得留学机会，这些项目可能提供奖学金或助学金。

自助留学

如果具备足够的自我管理能力和留学准备，可以尝试自助留学。

提前规划和准备

保持良好的学术成绩，如GPA，并提前准备语言考试，如GRE、IELTS或TOEFL。

利用现有资源，与教授建立良好关系，争取获得推荐信。

考虑参加留学咨询机构，获取专业指导。

中外合作办学留学

通过国内外学校的合作，学生可以在国内大学学习1-3年，提高语言能力，适应海外教学环境，完成留学准备课程和部分本科课程，降低留学成本。

通过以上策略，贫困家庭的学生也可以实现出国留学的梦想。建议提前了解并准备各种申请材料，关注各种奖学金和资助项目，并合理规划留学预算，以确保留学过程的顺利进行。