留学生归国遭歧视是一个需要引起重视的问题。面对这种情况，可以采取以下措施来应对和解决问题：

了解并识别歧视行为

留学生首先要明确哪些行为属于歧视，例如明显的侮辱性词汇、因国籍而贴标签等。

保留证据

在保证人身安全的前提下，用手机拍照、录制视频等方式保留歧视性的证据，如海报、文件等。

向学校机构投诉

各大学通常有处理此类事件的相关机构，如国际学生中心、多元文化办公室、学生事务办公室等，可以向这些机构投诉和举报。

用言行赢得尊重

留学生应通过自己的言行展示自己不是歧视的对象，积极融入当地生活，体验当地文化，用当地语言交流，以此改变他人对中国的刻板印象。

法律途径维权

了解所在国家的反歧视法律法规，联系当地维权组织或律师事务所，寻求法律援助和建议。在必要时，也可以寻求国内使领馆的帮助。

提升自身教育水平

积极学习所在国家的语言和文化，参加社区课程或活动，扩大自己的知识和视野，增强自信心，从而更好地理解和适应当地文化。

建立良好的社交网络

参加学校、社区组织和俱乐部的活动，结识不同背景和文化的朋友，通过社交媒体平台与其他留学生或同样遭遇歧视的人建立联系，分享经验和困惑。

保持冷静和理智

面对歧视时，保持冷静，避免情绪激动做出过激反应。理性地与对方周旋，表达不满和质疑。

展示自信和自尊

在与人交往中保持自信和自尊，昂首挺胸，展示自己的价值和能力。适当地表达和分享自己的文化和成就，避免被他人歧视。

寻求心理支持

面对歧视带来的压力和焦虑，可以寻求心理辅导或咨询，与家人和亲友保持联系，获得情感支持。

通过以上措施，留学生可以更有效地应对和解决归国后可能遭遇的歧视问题。同时，也要认识到，改变他人的偏见和刻板印象需要时间和努力，保持耐心和坚持是非常重要的。