初中留一级并保留学籍的方法主要有以下几种：

休学

学生因身体原因或其他特殊原因需要休学，可以向学校提出休学申请，并提供医院证明等相关材料。学校审核通过后，可以网上申请休学，这样在休学期间，学生的学籍可以保留。

转接学籍

如果学生在升学时希望保留学籍，可以将原有学籍从原就读学校转接到新的学校。具体操作需要学校和教育部门进行协调，并确保学籍信息的准确无误。

跳级

对于在德、智、体等方面全面发展，学业成绩特别优异，提前达到高一年级学力程度的学生，可以由学生本人及其家长提出跳级申请，经学校全面考核并上报县级以上教育行政部门批准，可以跳一级。

协商与申请

学生和家长可以与原就读初中学校进行协商，提出保留学籍的理由，并提供相关证明材料。学校会根据学生的情况和政策规定进行审批。

建议

提前了解政策：不同地区和学校对于学籍保留的规定可能有所不同，建议家长和学生提前了解当地教育主管部门的具体政策要求。

准备齐全材料：无论是休学还是转接学籍，都需要准备齐全相关证明材料，如医院证明、休学证明、学籍档案等。

及时沟通：家长和学生需要及时与学校沟通，了解申请保留学籍的具体流程和所需材料，确保申请过程顺利进行。

通过以上方法，学生和家长可以确保在初中留一级后，学籍能够得到有效保留，以便继续接受教育。