疫情暴发时，留学生应该采取以下措施来保护自己：

保持冷静和理智

正确面对疫情，调整心态，科学防控，减少恐慌。

保持平稳的情绪，避免存在侥幸心理。

个人卫生和防护

尽量减少外出，提前备足1-2周的生活必需品。

外出时必须戴口罩，尤其在人流拥挤的地方。

勤洗手、不摸脸、不揉眼，并准备免洗酒精洗手液随身携带使用。

不聚餐、不共餐、不分享私人物品（如化妆品、文具、毛巾等）。

尽量食用加热后的食物，避免生冷食物。

定期消毒常接触的物品（如手机、桌面、电脑键盘、门把手等）。

健康饮食和锻炼

保证充足的睡眠，补充维生素，提高自身免疫力。

有条件情况下，增强在家锻炼。

观察身体状况

每天测量体温，注意观察是否出现新冠常见症状（如头疼、发热、咳嗽、呼吸急促和肌肉酸疼等）。

关注官方信息

及时关注大使馆的签证及入境政策。

和顾问老师联系，DIY的同学也要随时和学校保持联系，关注官方消息，及时跟进应对。

居家隔离

如果可能，尽量自我隔离，减少出门次数。

在家期间，可以做一些有趣的活动，如做面包、蛋糕等，以保持积极心态。

准备防疫物资

准备好口罩、手套、免洗手洗液、70%酒精、消毒液、消毒纸巾、杀菌喷雾、温度计等防疫物资。

准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、眼药水、肠胃药、创可贴、抗过敏药、常用应急医疗包等。

寻求帮助

如果遇到困难，可以向使馆和总领馆反映，寻求协助。

关注学业和政策变动

关注各国院校政策变动，了解签证、入境管制等措施对学业的影响。

如果已经拿到海外院校录取通知，及时关注学校的入学安排和防疫措施。

通过以上措施，留学生可以更好地应对疫情，保护自己和家人的健康，同时尽量减少对学业的影响。