英国留学生被感染后，应遵循以下步骤：

居家隔离

独居人士：在发现疑似症状时，需自行在家隔离7天。7天后若症状消失则结束隔离，若症状持续则继续隔离直至体温恢复正常为止。

与他人同住：若你是首个出现疑似症状的，除了自己需要隔离7天，室友也必须在家隔离14天。如果室友在隔离期间也开始出现症状，则室友需要重新隔离7天。

就医

疫情期间，建议先通过NHS的111 Online COVID-19 Service进行线上咨询，根据自身健康情况回答几个问题，系统会评估并告知下一步行动。

如果情况危殆，如出现呼吸困难，应立即拨打999紧急求助电话。

报告与沟通

向所在大学报告感染情况，这有助于学校及时决定是否需要对校园防疫做出改变，并提供必要的支持。

如果住在大学宿舍，应及时通知宿舍管理处。

个人防护与健康监测

勤洗手，使用肥皂和水或洗手液。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，并及时洗手。

避免接触身体不适的人员和前往人群密集的地方。

准备消毒水、卫生纸、饮用水和食物等必需品。

如果出现症状，及时联系NHS 111。

遵循学校建议

遵循大学的健康和安全指南，如留在宿舍内，避免与他人接触，并戴上口罩。

这些措施旨在帮助留学生在感染新冠病毒后，既能有效保护自己的健康，也能减少对周围人的影响。