高中生留学时听不懂课程内容，可以采取以下策略来应对：

了解教学方式差异

加拿大的教学方式与中国有很大差异，注重自由讨论、发散性思维和创新能力。了解这些差异有助于调整学习方式。

优化听力技巧

通过听英文音频、看英文电影等方式，逐步适应英文的语速、语调和表达方式。积极参与学校的语言辅导课程，提升词汇量和语法能力。

做好课前预习和课后复习

课前预习可以帮助理解课程内容和结构，掌握关键词。课后复习则能查漏补缺，加深理解。

主动参与课堂活动

勇敢地表达自己的观点，向老师或同学求助，可以提高口语水平，增强自信心，也可能得到老师的个人指导。

了解学术规则和习惯

了解加拿大的学术规则和习惯，例如怎样引用他人的研究，怎样撰写论文等，以提高学习效果。

建立学术关系网络

找到能够帮助你学习的人，建立良好的学术关系网络。

寻求专业辅导服务

有些学校为国际学生提供一系列的辅导服务，包括语言培训、学习方法指导、心理咨询等。

请教老师

向老师请教自己听不懂的内容，并请老师解释或提供更多材料和资源。

练习听力

在课堂外，通过看电影、听新闻、听音乐等方式，提升自己的听力水平。参加语言交流活动与母语为英语的人进行交流。

找同学请教

与同学交流，请求他们解释自己听不懂的内容。

参加俄语学习班

如果课程内容较难，可以考虑参加俄语学习班，提高自己的语言水平。

寻求帮助

如果以上方法无法解决问题，可以向学校或教育机构寻求帮助，例如找语言辅导员或参加留学生辅导班等。

使用课堂翻译工具

考虑使用课堂翻译工具，如实时翻译应用，以帮助理解课堂内容。但要注意合理使用，避免过度依赖。

提前规划学习

在开学初拿到课表后，围绕课程大纲做好学习规划，制定学习计划，并标示出重要日期。

利用录音设备

在事先征得授课老师同意后，利用录音设备记录授课内容，以便课后温习功课和补充笔记。

通过以上方法，高中生留学生可以更好地适应留学生活，提高学习效果。建议根据个人实际情况选择合适的方法，并持之以恒地努力。