留学生在拉行李箱时，可以采取以下几种方法来提高效率和舒适度：

调整拉杆高度：

在拉动行李箱前，将拉杆高度调整至腰臀间。这样拉行时，行李箱的拉杆既不会离身体太近也不会太远，从而减少拉行的阻力，使移动更加轻松。

保持身体平衡：

在拉行李箱时，保持身体平衡非常重要。双手握住拉杆的合适位置，并适时用双腿和腰部的力量推进行李箱前进。同时，保持稳定的步伐和速度，避免行李箱在凹凸不平的路面上产生过大的阻力。

选择合适的拉拽路线：

尽量选择平坦、光滑的地面来拉行李箱，避免在凹凸不平的路面上拉行，这样可以确保行李箱移动的顺畅和快速。

使用双手和腿部力量：

拉两个行李箱时，可以用惯用手拉处于身体后方的两轮行李箱，同时用非惯用手推360度旋转四轮行李箱于身体的前方。这样可以更有效地分配体力，减轻负担。

保持拉杆处于拉出状态：

在拉行过程中，除了需要将行李箱放到架子上时再收拉杆外，其余时间均要保持拉杆处于拉出的状态。这样可以保持行李箱的灵活性，便于随时调整方向和位置。

通过以上方法，留学生可以更轻松地拉动行李箱，提高出行效率。