留学生在留学期间的体重变化情况如下：

普遍存在体重增加现象

留学生在留学期间普遍存在体重增加的现象，这一现象被称为“freshman 15”，即每个新生在大一这一年都会胖15磅（约6.8公斤）。

研究发现，美国大学生在4年里平均会增重10磅（约4.5公斤）。

体重增加范围

体重增加的范围较广，有人出国留学后体重增加了10斤，有人从49公斤增加到63公斤有余，有人从105公斤增加到150公斤，还有人从90多斤增加到130多斤。

个体差异

留学生增重的程度因人而异，受到多种因素的影响，如饮食习惯、运动量、生活压力等。因此，并不是所有留学生都会变胖，有些学生甚至可能保持体重不变或减轻体重。

饮食和生活习惯的影响

留学生在国外的饮食和生活习惯往往与国内不同，例如，国外的快餐、泡面、宵夜等不规律的饮食生活作息，以及相对便宜的肉类和糖分摄入，都可能导致留学生体重增加。

此外，留学生活带来的生活压力也可能导致留学生通过饮食来寻求安慰，从而增加体重。

回国后的感受

许多留学生在回国后，即使感觉每天吃的都是黑暗料理，仍然会觉得胖了不止一大圈。这是因为留学期间养成的饮食习惯和生活作息难以在短时间内改变。

综上所述，留学生在留学期间的体重变化是一个复杂的现象，受到多种因素的影响。虽然存在普遍的趋势，但每个个体的经历和结果都会有较大差异。建议留学生在留学期间注意饮食健康和生活规律，以控制体重增长。