留学生坐飞机回国需要遵循一系列防疫措施，以确保自身和他人的安全。以下是一些关键步骤和建议：

个人防护

佩戴口罩：全程佩戴N95口罩或其他医用口罩，尤其是在密闭的机舱内。

护目镜和手套：佩戴护目镜和一次性防护手套，备有几副备用手套。

清洁双手：随身携带含有酒精湿巾或棉片，随时清洁双手和可能接触的地方。

避免接触：尽量减少双手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，避免在机场内走动和与其他旅客密切接触。

航班选择

尽早购票：由于疫情期间航班紧张，建议尽早购买机票，并尽量选择直飞航班以减少转机次数和感染风险。

座位选择：选择靠走廊的座位，保持空气流通，并尽量选择人少的区域。

健康检查

身体状况：如有身体不适，尤其是发热、咳嗽等症状，应延迟旅行，直至康复再登机。

核酸检测：在出发前进行新冠病毒核酸检测和血清抗体检测，并确保获得阴性报告。

配合隔离

遵守规定：回国后需遵守当地的隔离政策，配合防疫人员进行检查和隔离。

卫生习惯：保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，不聚众。

心理准备

保持沟通：及时获取相关信息，保持与大使馆、学校及家人的沟通，以应对可能出现的各种情况。

做好准备：提前了解目的地的入境政策和隔离要求，做好充分的准备和规划。

通过遵循上述建议，留学生可以更安全地乘坐飞机回国，并减少感染风险。同时，也要注意遵守当地的法律法规和隔离政策，确保自己和他人的健康与安全。