孩子留学不放心是一个普遍存在的问题，以下是一些建议来帮助你缓解这种担忧：

提前准备

语言培训：确保孩子具备足够的英语或其他外语能力，可以通过参加语言课程或培训班来提高口语和听力水平。

文化了解：阅读一些介绍留学国家文化的书籍，帮助孩子提前了解并适应新的文化环境。

心理准备

沟通交流：与孩子保持频繁沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们建立自信和独立解决问题的能力。

心理辅导：如果可能，可以寻求专业的心理咨询师进行辅导，帮助孩子做好心理建设，应对留学过程中可能遇到的困难和挑战。

生活技能

独立生活：鼓励孩子参与一些独立生活的活动，如自己做饭、洗衣服等，逐步培养他们的独立能力。

生存技能：可以报名参加一些海外生存实战课程，提前熟悉国外的生活与学习环境。

安全保障

了解政策：研究并了解留学国家的陪读政策和安全措施，确保孩子在国外的安全。

紧急联系：确保孩子有紧急联系人，并了解当地的紧急求助电话和流程。

选择合适的学校

了解学校：选择有良好声誉和适当支持的国外学校，确保孩子在一个安全和有利于学习的环境中。

寄宿家庭：如果可能，可以考虑让孩子住在经过严格筛选的寄宿家庭，以便更好地融入当地生活。

家长自身

学习语言：如果打算陪读，家长需要学习一些基本的外语，以便更好地与孩子交流和支持。

参与社区：积极参与当地的社区活动，了解当地的文化和社会，减少与孩子之间的隔阂。

保持联系

定期沟通：通过电话、视频等方式定期与孩子联系，了解他们的生活和学习情况，及时给予关心和支持。

访问孩子：如果条件允许，可以定期去国外看望孩子，增进亲子关系，同时也能实地了解孩子的生活环境。

通过以上措施，你可以更好地为孩子提供支持和保障，减轻他们的压力和不安，让他们更加自信和从容地面对留学生活。