美国留学生嘴唇厚的问题，可以通过以下几种方法来改善：

生活调理

保持充足的水分摄入，避免频繁舔唇，减少辛辣刺激食物的摄入，这些措施有助于保持嘴唇的健康状态。

物理治疗

定期进行嘴唇按摩，以促进血液循环，减少肿胀感。使用含有天然成分的润唇膏，保持嘴唇湿润，也有助于改善嘴唇的外观。

药物治疗

在医生指导下，可以考虑使用药物治疗，例如糖皮质激素类药物如氢化可的松、泼尼松和地塞米松等，可能有助于减轻嘴唇的炎症和肿胀。但需注意，长期使用激素类药物可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。

手术治疗

对于嘴唇厚度问题较为严重的情况，可以考虑进行整形手术，如嘴唇缩小术等。但手术风险较高，需在专业医生评估后慎重决定。

调整饮食和适当运动

在饮食方面不可以吃热量过高食品，不可以暴饮暴食，以免导致嘴唇上面的脂肪堆积。适当参加体育锻炼，促进热量代谢，有利于改善嘴唇偏厚的情况。

注射溶脂针或手术抽脂

可以到正规的医院整形科注射溶脂针，把嘴唇上面的脂肪和组织溶解掉。或者通过嘴唇抽脂手术，把嘴唇上面的脂肪和组织抽出来。

激光溶脂

利用激光的能量将嘴唇部位的脂肪细胞溶解，从而达到使嘴唇变薄的效果。这种方法具有创伤小、恢复快的优点，但需要多次治疗才能达到理想效果，且存在皮肤灼伤、红肿等风险。

唇线重塑

通过重新设计唇线，调整唇部的形态，从而在视觉上使嘴唇变薄。

改掉不良习惯

如长期咬唇、吮吸嘴唇等，应改正这些习惯，避免加重嘴唇厚的情况。

治疗唇部炎症或过敏

如唇炎或过敏反应，需使用抗炎药物或抗过敏药物，同时注意唇部卫生。

建议首先从生活习惯入手进行调整，若情况没有改善，可以咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方案。