出国留学时感到自己是“异类人”是很常见的现象，这主要是由于文化差异、语言障碍、社交习惯不同等原因造成的。以下是一些建议，帮助你更好地适应留学生活，减少这种“异类人”的感觉：

保持开放心态：

尊重并接纳不同文化之间的差异。文化冲击是正常的适应过程，保持开放和积极的心态有助于你更快地融入新环境。

提高语言能力：

语言是沟通的桥梁。努力提高自己的英语水平，不仅可以更好地与当地人交流，还能减少因语言障碍带来的不适。

积极参与校园活动：

参加各种聚会、社团活动和体育运动，这不仅能帮助你认识新朋友，还能让你感受到家的温暖，减轻孤独感。

学习当地社交礼仪：

了解并尊重当地的社交习惯和礼仪，比如初次见面时的握手、拥抱或亲吻，以及遵守时间约定等。

主动沟通：

在社交场合中要积极参与谈话，主动与他人交流，表达自己的观点和想法。这样可以增加自己的存在感，让他人更容易接受你。

尊重他人：

尊重他人的意见和想法，不要轻易批评或抨击他人。这样可以建立起良好的人际关系，让自己更容易融入群体。

寻求帮助：

如果自己无法解决不合群的问题，可以寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或社交技巧培训师。

利用网络资源：

可以通过社交媒体、交友软件等网络渠道结识新朋友。这不仅可以扩大你的社交圈子，还能帮助你练习外语和提高沟通能力。

保持积极心态：

面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态，相信自己能够适应和克服这些困难。

了解自己的权利和法律保护：

在很多国家，都有反歧视法律和政策的保护。如果遇到歧视，留学生可以学习这些法律知识，并及时向当地的法律部门或学校的国际学生事务办公室寻求帮助和支持。

通过以上建议，你可以更好地适应留学生活，减少作为“异类人”的感觉，享受留学带来的成长和收获。