留学生在异国他乡没有室友可能会感到孤独和不安，但有一些方法可以帮助你结交新朋友和适应新环境。以下是一些建议：

参加社团或兴趣小组

加入与你兴趣相符的社团或兴趣小组，如音乐、运动、摄影等。这不仅可以帮助你发展个人爱好，还能结识志同道合的朋友。

积极参与社交活动

报名参加学校组织的活动，如留学生交流日、志愿者活动等。这些活动是认识周围人的好机会。

加入华人社区组织，如学者学生联谊会、老乡会等，这些组织通常会举办各种活动，帮助你结识新朋友。

主动出击

在活动中主动与人交流，不要害怕被拒绝。如果你看到有兴趣的人，不妨大胆去搭讪。

利用现有资源，如学校留学生服务中心或社区活动中心提供的资源，通过朋友或熟人介绍认识新朋友。

调整心态

接受文化差异，尊重他人，以开放的心态建立友谊。认识到自由和独立并不意味着孤独，享受个人时间同样重要。

发展个人爱好

独自参加活动，如阅读、品茶，提升精神境界。这些活动可以帮助你放松心情，也能结识一些有共同兴趣的朋友。

考虑合租

如果条件允许，可以考虑和其他留学生合租。可以通过找学校相关负责人、学长、朋友介绍，或者找一些国内或日本的代理商、中介来推荐合租室友。

寻求专业帮助

参加一些职业培训或行业协会，结识同行业的人，并与他们建立联系。这样不仅有助于职业上的发展，也能结交到一些优秀的职业伙伴。

线上社交

通过各种社交应用程序认识新的朋友，参加线上活动，并和其他人分享自己的见解和经验。

通过这些方法，你可以逐渐适应新环境，结交新朋友，减轻孤独感。记住，交朋友是一个双向的过程，需要时间和耐心。