一年制留学镀金的情况如下：

优势

高质量教学：国外的教学质量普遍较高，同等背景的学生可以获得更好的教育资源。

文凭含金量高：海外留学的文凭近年来认可度很高，尤其是对于外企和知名企业来说，海龟（海外归国人员）备受青睐。

政策利好：例如，上海对于QS前50名学校毕业的硕士毕业生有直接落户的优惠政策。

生活与心态改变：留学一年，学生不仅可以获得学术上的进步，还能体验不同的文化和生活方式，这种经历远比单纯拿一个文凭更重要。

性价比高：相比于其他几年制的研究生，一年制硕士在时间成本和经济投入上更具优势，且回国后依然享受海归待遇。

劣势

时间紧迫：一年制硕士课程时间较短，学生需要在短时间内吸收大量知识，学习压力较大。

认可度差异：虽然整体认可度较高，但不同用人单位和机构对一年制硕士的看法可能存在差异，尤其是对于非知名学校和专业的认可度可能较低。

就业竞争：尽管一年制硕士回国后就业竞争力较强，但仍需面对激烈的就业市场。

适用人群

单纯镀金：对于只是想获得海外硕士学位，而不太关心未来具体职业或身份的学生，一年制硕士是一个合适的选择。

时间有限：对于已经工作或希望尽早开始工作的人来说，一年制硕士在时间上更为高效。

预算有限：相比于其他几年制的研究生，一年制硕士在学费和生活费用上更具经济性。

建议：

选择学校和专业：在选择一年制硕士项目时，应仔细了解学校的排名、专业声誉以及就业情况，确保所选择的学校和专业能够提供高质量的教育和良好的职业发展机会。

充分利用时间：由于时间紧迫，学生应充分利用每一分每一秒，积极参与课堂讨论、实习和项目活动，以最大化学习效果。

职业规划：在留学前，应明确自己的职业目标，了解回国后的就业市场和可能面临的竞争，制定合理的职业规划。

综上所述，一年制留学镀金有其独特的优势和劣势，适合不同需求和背景的学生。在选择时，应综合考虑个人情况和未来规划，做出明智的决策。