留学生在中餐厅的经历和感受因人而异，但总体来说，可以从以下几个方面进行总结：

工作环境和待遇

低薪和加班：有传言称中餐馆给的薪水很低，甚至经常需要加班。但也有留学生表示，这些钱对于交房租来说是足够的，并且比实习项目挣得多。

工作内容丰富：除了刷盘子倒垃圾，留学生在中餐馆的工作内容可能还包括接待顾客、点餐、上菜等，这些经历可以让他们更深入地了解当地的社会和文化。

饮食选择和文化体验

饮食习惯：留学生可能因为饮食习惯的差异，更倾向于选择熟悉的食物，或者尝试当地的中餐来更好地融入当地社会和文化。

健康考虑：一些留学生可能出于健康考虑，选择低油、低盐、低糖的食物，而中餐的烹饪方式可能不符合他们的需求。

菜品改良：为了适应西方人的口味，国外的中餐馆可能会对菜品进行改良，味道与国内有所不同。

经济因素

价格实惠：中餐馆的价格相对较为实惠，适合经济条件有限的学生。

地域差异：中餐馆的价格和菜品可能会因地理位置的不同而有所差异。

安全考虑

避免同胞：有留学生因为安全考虑，选择避免与同胞接触，包括不去中餐馆。

社交和聚会

聚会场所：中餐厅也成为了中国留学生聚会、交流的重要场所，他们可以在这里品尝到家乡的味道，感受到家的温暖。

文化桥梁：中餐厅也是中日文化交流的重要桥梁，让更多的日本学生和市民有机会了解和体验中国的饮食文化。

建议

了解具体情况：留学生在选择是否去中餐馆工作时，应了解具体的工作环境和待遇，以及自己的经济状况和安全需求。

尝试和体验：如果有机会，可以尝试去中餐馆工作或就餐，亲身体验当地的文化和生活方式。

保持开放心态：无论在中餐馆工作还是就餐，保持开放心态，积极融入当地社会，丰富自己的留学经历。