留学生在出国前可以通过以下方法来练习口语：

模仿与跟读

观看美剧和英剧，模仿电影中的台词进行跟读，这有助于提高口语的流利度和地道性。

选择一些经典的英语电影、电视剧或新闻广播，跟着主角或播音员一句一句地模仿，注意发音、语调和语速。

利用雅思听力素材

通过雅思听力素材练习生活和学术场景下的词汇和表达方式，提高语言的实际应用能力。

参加口语培训班

选择与日常生活相关的教学内容，进行常用词汇训练和会话技巧训练，熟悉实际生活中的常用语句。

选择有外籍教师或长期海外生活经历的教师，通过全真语境模拟海外生活场景，提高听力和口语水平。

与外国人交流

多找一些外国人练习口语，如果有外国朋友则更好，这样可以帮助你更自然地使用英语。

利用科技手段，如语言交换App或社交媒体平台，找到语伴进行实战演练。

创造语言环境

在日常生活中创造语言环境，模拟实际场景进行口语练习，如参加英语角、辩论活动等。

参加英语角、辩论活动等，锻炼口语表达的流利度和自信心。

制定口语学习计划

明确学习目标和时间安排，坚持每天练习。

多媒体学习

通过听力材料、英语电影、纪录片等拓展词汇，提升语感。

使用语音识别软件来练习发音和口语表达。

培养英语思维

尝试在日常生活中多用英语思考和表达，减少对中文的依赖。

在TED或YouTube上做听力训练，记录视频内容，用英语概括和转述。

积极参与实践活动

参加学术研讨、社会实践、文化交流等活动，锻炼口语表达的广度和深度。

保持良好学习习惯

规定每天固定的学习时间，坚持每天学习，不断积累。

通过以上方法，留学生可以有效地提高自己的英语口语水平，为留学生活做好充分准备。