当留学生出国时，父母哭泣是一种非常自然的情感反应，因为他们会感到不舍和担忧。以下是一些建议，可以帮助你安慰父母，并帮助他们适应你离开后的生活：

多沟通：

定期给父母打电话或视频通话，保持联系，让他们知道你在国外的情况。尝试了解他们哭泣的具体原因，是因为担心你的安全、健康，还是因为其他生活上的压力。

表现出成熟和独立性：

向父母保证你会在留学地好好照顾自己，让他们看到你已经长大，能够独立生活。告诉他们你会在学习、工作和生活中保持健康，并且每天都有所收获和快乐。

积极的态度：

用乐观积极的态度面对留学生活，你的情绪会正面影响父母。分享你在留学中的美好经历和收获，让他们感受到你的快乐和成长。

给予时间和空间：

理解父母的担忧是自然的，给他们一些时间来适应和接受你离开的事实。适时地提供你的安慰和支持，但也要尊重他们的感受和需要。

表达对他们的感激：

告诉父母你非常感激他们的养育之恩，让他们知道你会珍惜这次出国的机会，努力学习和成长，不辜负他们的期望。

鼓励他们：

鼓励父母保持积极的生活态度，寻找自己的兴趣爱好，调整生活节奏和作息时间。同时，也可以寻求亲朋好友的支持或专业心理咨询师的帮助。

分享生活：

通过社交媒体平台分享你的生活照片和动态，让父母感受到你的存在。向他们汇报你的学习进展和取得的成就，让他们知道你在为实现目标而努力。

关心父母：

询问父母的健康状况，关心他们的生活，表现出你对他们的思念和关心。让他们放心，你会自己照顾自己，一个人在国外生活。

规划未来：

与父母讨论你的留学计划及未来职业目标，让他们看到你留学带来的长远利益。

通过这些方法，你可以帮助父母更好地适应你出国的状态，同时也能够减轻他们的担忧和不安。记住，保持与父母的良好沟通是至关重要的。