拍摄出国留学单人照片时，可以遵循以下建议来拍出自然又好看的照片：

选择合适的背景

使用白色或浅色背景，避免使用花纹、图案或深色背景。

选择简洁的背景，如公园、街道或简单的墙面，避免杂乱的环境干扰观众的注意力。

姿势建议

侧身回头微笑：侧身站立，轻轻回头，面带微笑，这样可以让五官和身材看起来更加立体和显瘦。

抬头侧颜看远方：站立时微微抬头望向远方，下巴和五官略带棱角，可以营造出一种自然且优雅的意境。

转过头看别处：面对镜头时，可以转过头去，假装被其他事物吸引，这样可以使照片看起来更加自然不做作。

利用双手动起来：摆出一些手部动作，如摸头、撩头发等，可以增加照片的动感和生动性。

融入环境：在美丽的自然环境中拍照，比如花海或者绿草地上，可以让照片更加生动和有意境。

躺着摆拍：躺着拍照可以创造出轻松自在的氛围，适合想要表现悠闲感觉的照片。

表情建议

托腮微笑：坐下时双手托腮，面带微笑，可以营造出温柔和亲切的感觉。

低头微笑：低头微笑可以表现出一种羞涩和自然的美丽。

认真抓拍：专注于某个物体或场景，抓拍一个自然的瞬间，可以展现出您的专注和美丽。

拍摄技巧

使用自然光，避免阴影和反光。

头部取像完整，无遮挡物，除非宗教或医疗用头巾。

对焦准确，确保图片清晰。

避免使用喷枪等类似增强处理，如Photoshop润色。

尽量到专业冲印或者护照照相亭拍摄，确保质量。

其他建议

选择合适的镜头比例，如35毫米×45毫米，可以创造出经典而平衡的照片效果。

除非有宗教或文化上的考虑，一般建议拍摄免冠照片，以展现真实的自己。

在拍摄前，可以试着从不同角度观察自己，找到最适合自己的姿势和表情。

不要害怕尝试新的姿势或表情，有时候最自然的照片来自于随意的摆拍。

通过以上技巧和建议，你可以拍出一张既符合留学申请要求又具有个人特色的单人照片。