留学生打五笔字可以遵循以下步骤：

背字根

五笔打字的基础是记住字根，字根是构成汉字的基本部分。需要静下心来认真记忆这些字根。

熟悉键盘

在记忆字根的同时，要熟悉每个键所代表的字根。可以通过对照键盘来加深记忆。

练习一级简码

五笔中有一级简码，这是最常用的二十几个字，需要首先熟练。

学习二级和三级简码

在掌握一级简码的基础上，学习二级和三级简码，以便输入更复杂的汉字。

针对性练习

针对一些难拆分的或者不规则的字进行熟悉和练习，提高输入的准确性。

形成肌肉记忆

当五笔基础扎实后，通过不断的练习，让手形成肌肉记忆，从而加快打字速度。

使用五笔输入法

打开电脑键盘上的五笔输入法，将其设置为默认输入法。在输入汉字前，先输入首字母的编码，然后选择正确的汉字。

练习盲打

练习盲打，即不看键盘而是通过记忆来输入汉字，提高打字的准确性和速度。

背字根在键盘上的分布

记住字根在键盘上的具体位置，这样在输入时可以快速找到对应的字根。

识别码

五笔中还有识别码的概念，需要掌握如何识别并输入这些码，以便更准确地输入汉字。

通过以上步骤，留学生可以逐步掌握五笔字输入法，并提高打字速度和准确性。建议多练习，熟能生巧，这样才能更有效地使用五笔输入法。