大一寒假写作业时，可以遵循以下建议来提高效率和质量：

制定计划

整理所有作业，按科目分类，了解每项作业的要求和大概工作量。

制定每日任务量，合理分配到每一天，避免拖延。

留出一些弹性时间应对可能的意外情况。

创造良好的学习环境

找一个安静的地方进行学习，如自己的小房间或图书馆。

保持学习区域干净整洁，只放与作业相关的物品。

调整适宜的温度和光线，确保舒适的学习环境。

有效的时间管理

早上安排时间进行早读，如英语、语文等。

根据自己的生物钟和精力状况，合理安排写作业的时间，如先易后难，分块处理大作业项目。

休息和娱乐时间也要规划好，保持学习的节奏。

主动学习和请教

遇到疑难问题，及时向老师请教，或通过电子邮件与同学联系，寻求辅导和帮助。

可以挑选对自己学习有用的部分完成作业，对于已经掌握熟练的部分可以适当减少练习。

使用科学的方法

先做简单的作业，再做有挑战性的作业，保持信心。

对于大的作业项目，如作文、研究报告，可以分成小块逐个完成。

不同科目交替写，避免大脑疲劳。

完成一部分作业后，及时自我检查，找出错误并改正。

完成作业后的总结

作业完成后，可以适当庆祝一下，增强成就感。

定期回顾和总结学习情况，为下次学习打下基础。

通过以上方法，你可以更高效地完成大一寒假的作业，同时培养良好的学习习惯和自主学习能力。