拍摄写作业的超长视频，可以参考以下步骤和建议：

选择合适的拍摄设备

使用手机或相机进行拍摄。现在的手机像素较高，完全可以满足需求。如果担心内存不足，可以在拍摄前清理手机内存。

准备拍摄场地

场地选择可以根据天气和实际情况来定。晴天时，可以选择小区的小广场或附近的公园，空间大且安全。下雨或天气不好时，家里的客厅也是一个不错的选择，只需留出足够的空间并确保环境安全。

拍摄角度和技巧

从孩子的侧面拍摄，这样可以清楚地看到孩子的动作。根据不同场景选择合适的拍摄角度，例如拍孩子跳绳时，可以将手机放在和孩子身体差不多高的位置，平行拍摄；拍孩子跑步时，可以稍微低一点，以拍出奔跑的速度感。

使用稳定器或三脚架来减少拍摄时的抖动，确保画面稳定。

拍摄模式

可以利用手机的延时摄影功能，或者拍摄长时间视频后后期加速。有些手机还有分段拍功能，可以将多段视频加起来形成超长视频。

拍摄内容

找一个真实在写作业的人进行拍摄，而不是自己扮演。这样能更自然地呈现出写作业的状态。

在拍摄时，可以让孩子不经意地写作业，不需要提前告诉他，以获取更真实的画面。

后期制作

使用视频剪辑软件（如剪映）进行剪辑，注意故事性和节奏感，合理分割和拼接视频片段。添加合适的背景音乐和文字说明，使视频内容更加丰富和有趣。

注意事项

确保拍摄的视频内容符合作业要求，展现学习状态和作业完成进度。

拍摄过程中保持手机或摄像机稳定，避免模糊和抖动。

考虑视频的观赏性和传达信息的效果，确保视频内容连贯、有趣。

通过以上步骤和建议，你可以拍摄出一个清晰、有趣且具有教育意义的写作业超长视频。