如果你在学校无法完成作业，以下是一些建议来帮助你应对这个问题：

在学校完成作业

利用午休时间或下课时间写作业，这样可以在老师讲过的内容还记忆犹新时完成作业，提高效率。

先写会写的作业

先挑会写的作业来写，这样可以快速完成一部分作业，不至于浪费太多时间。不会写的作业可以放在后面，一边和同学讨论，一边请教老师。

制定作业计划

制定一个合理的作业计划，有效地规划时间，合理分配任务，避免在最后关头才开始抓紧时间写作业。

寻求帮助

如果遇到难题，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，他们可以提供指导、解答问题，以及鼓励和支持。

集中注意力

在写作业时，尽可能排除干扰，选择一个安静的地方，关闭手机和社交媒体等干扰源，以便专注于作业。

合理安排时间

合理安排时间，充分利用每一天的时间。可以制定一个时间表，为作业和其他活动（如休息、锻炼和娱乐）留出合理的时间。

分解任务

将大的、难的作业分解成一个个小的任务，分批、分段去完成，这样完成起来会更容易一些，从而减轻心理上的压力。

与父母沟通

如果作业实在太多，可以与父母沟通，向他们说明自己的感受和困难，寻求实际的帮助。

自我减压

当作业太难时，可以尝试分解任务、制定计划、集中精力等方法来提高效率，同时也要注意劳逸结合，避免长期熬夜。

与老师沟通

如果作业量确实很大，可以与老师沟通，说明情况，看是否有可能调整作业量或获得一些额外的帮助。

通过以上方法，你可以更有效地管理时间，提高学习效率，从而减轻因无法完成作业而产生的焦虑。记住，保持积极的心态，寻求帮助，并合理安排时间，都是解决这个问题的有效途径。