要开始写作业，你可以按照以下步骤进行：

调整心态

不要将作业视为负担，而是将其视为巩固和检验所学知识的机会。

保持积极乐观的心态，遇到困难时尝试从不同角度思考问题。

制定计划

在开始写作业之前，制定一个明确的计划，将任务分解成小块，并根据重要性和优先级排序。

为每个任务设定时间限制，以确保有足够的时间来完成每个任务。

准备环境

选择一个安静、无干扰的环境进行学习，关闭与写作业无关的应用程序和网站。

确保所有必要的资料和资源都已准备好，避免在写作过程中临时搜索。

集中注意力

在写作业的过程中，保持专注，避免分心。可以尝试听轻音乐或白噪音来集中注意力。

高效阅读

如果需要阅读材料以获取写作业所需的信息，采用高效阅读技巧，如抓住主要观点和关键细节，快速浏览段落的开头和结尾。

组织思路

在开始写作前，先对要写的内容进行思考和组织，列出要点，确定段落结构，并建立一个清晰的逻辑框架。

避免拖延

尽量避免拖延或分散注意力的活动，如社交媒体、电视等。可以将手机静音或放在远离自己的地方。

合理安排时间

根据自己的学习效率和生物钟，合理安排写作业的时间，例如在精力最充沛的时段集中完成较难的作业。

复习当天所学

在开始写作业之前，先复习当天所学的知识，巩固记忆，解决不会的问题。

保持健康

保持良好的身体状态，如适当休息、喝水、上厕所等，有助于提高学习效率。

通过以上步骤，你可以更高效地开始并完成作业。希望这些建议对你有所帮助!