家长辅导孩子写作业时，可以遵循以下步骤和技巧：

保持孩子为主，自己为辅

家长应明确自己的角色是辅助孩子完成作业，而不是代替孩子。这样可以培养孩子的独立性和自主学习能力。

适当读题

对于低年级的孩子，家长可以和孩子一起读题，帮助孩子理解题意。对于高年级的孩子，家长应更多地关注孩子做题的思路和算式的列法，而不过多检查计算结果，以培养孩子的自我检查和修正能力。

专注写作业

家长应帮助孩子养成良好的学习习惯，特别是专注力。可以设定固定的写作业时间，并通过小训练逐步延长孩子的专注时间。

不一问就回答

家长应避免频繁地回答孩子的问题，尤其是在孩子犹豫时。可以让孩子自己先思考，培养其解决问题的能力。

利用“限时鼓励法”

可以设定完成作业的时间，并在规定时间内完成后给予孩子小奖励，以激发孩子的学习兴趣和积极性。

保持沟通

家长应经常与孩子沟通，了解其学习情况和困难，并给予积极的反馈和支持。避免单纯的说教和争吵。

制定目标和计划

与孩子一起制定学习目标，并监督执行。这有助于孩子明确学习方向，并逐步达成学习目标。

创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，减少外界干扰，帮助孩子更好地集中注意力。

培养良好的书写习惯

教导孩子保持正确的书写姿势和字迹工整，这不仅能提高作业质量，还能在考试中取得更好的卷面分。

鼓励孩子自我反思

在检查作业时，家长可以指出大体范围或错误类型，让孩子自己找出并改正错误，从而培养其自我负责的学习态度。

通过以上方法，家长可以更有效地辅导孩子完成作业，同时也有助于培养孩子的自主学习能力和良好的学习习惯。