初中女生写作业时，可以遵循以下建议来提高效率和效果：

制定计划

每天放学回家后，先列出当天需要完成的作业清单，并按照科目或难易程度进行排序。

合理安排时间，先完成自己擅长和熟悉的科目，再攻克较难的科目。

集中注意力

尽量减少干扰，比如在安静的环境中写作业，避免使用手机等电子设备。

可以采用番茄工作法，即专注学习25分钟，然后休息5分钟，每完成四轮后，休息15-30分钟，以保持高效。

利用碎片时间

利用课下时间（如学校的大课间、午休时间等）完成一些简单的作业，减轻晚上回家的负担。

学会求助

如果遇到难题，可以先尝试自己思考，如果实在不会，可以向同学或老师请教，或者利用网络资源查找答案。

保持良好习惯

养成定时完成作业的习惯，避免拖延。

保持书写工整、字迹清晰，这不仅有助于提高作业质量，也有利于作业检查和老师的批改。

端正态度

对待作业要严肃认真，认识到作业是巩固和复习课堂知识的重要环节，对提高学习成绩有重要作用。

适当休息

长时间连续写作业会导致疲劳，影响效率。因此，在完成一定量的作业后，适当休息和放松，有助于保持良好的学习状态。

通过以上方法，初中女生可以更高效地完成作业，同时也有助于培养良好的学习习惯和态度。